風邪ひいて会社を休んだ。
風邪といってもほとんど治ってて、
ちょっとせきが残ってるだけだったので、
ホテルでのんびりした1日を過ごすことができた♪
けしてサボりではない・・・・
2007/11/06
2007/11/05
2007/10/21
復活!!
昨日、捻挫してから約1ヶ月ぶりにバスケをした。
ゴルフまではできてきたけど、
体育館を走り回るのはかなり緊張した。
思ったよりも気にならなかったけれど、
やはり最後の一歩が踏み込めなかったかな。
次やるときはもうちょっと・・・
そのつもりはなかったけれでもやっぱり足をかばってたようで、
いつもより早く限界がきて最後はつってしまいました。
みっともなかった・・・ [壁]ノ_<。)グシュ
今日はリハビリも兼ねてジムでいい汗かいてきた。
2日続けて運動したから3ヶ月ぶりくらいに体重が67kg台になってた。(▼-▼*) エヘ♪
これからビール飲むからすぐ戻っちゃうんだけどね。。。
(*  ̄O)◇ゞ ゴクゴク
ゴルフまではできてきたけど、
体育館を走り回るのはかなり緊張した。
思ったよりも気にならなかったけれど、
やはり最後の一歩が踏み込めなかったかな。
次やるときはもうちょっと・・・
そのつもりはなかったけれでもやっぱり足をかばってたようで、
いつもより早く限界がきて最後はつってしまいました。
みっともなかった・・・ [壁]ノ_<。)グシュ
今日はリハビリも兼ねてジムでいい汗かいてきた。
2日続けて運動したから3ヶ月ぶりくらいに体重が67kg台になってた。(▼-▼*) エヘ♪
これからビール飲むからすぐ戻っちゃうんだけどね。。。
(*  ̄O)◇ゞ ゴクゴク
2007/10/15
2007/10/08
10月
3連休が終わってしまった・・・
ひさびさに実家に帰ってみたら、
両親がウチを見に来ることになったりしてちょっとおもしろい週末でした。
一緒にくればいいのに、それぞれ勝手に来ることになって、
二人とも逆方向の電車にのってたりしてました。。。
何やってんだか・・・
今日はこっちきて初めてジムにいってみた。
捻挫してからしばらくまともに運動してなかったので、
ひさびさに自転車こいだりしていい汗かいた。
この足はそろそろエアロビとかしていいんだろうか・・・
明日はひさびさに東京のオフィスだ。
適当に切り上げてさっさと帰ってこよう!!
ひさびさに実家に帰ってみたら、
両親がウチを見に来ることになったりしてちょっとおもしろい週末でした。
一緒にくればいいのに、それぞれ勝手に来ることになって、
二人とも逆方向の電車にのってたりしてました。。。
何やってんだか・・・
今日はこっちきて初めてジムにいってみた。
捻挫してからしばらくまともに運動してなかったので、
ひさびさに自転車こいだりしていい汗かいた。
この足はそろそろエアロビとかしていいんだろうか・・・
明日はひさびさに東京のオフィスだ。
適当に切り上げてさっさと帰ってこよう!!
2007/09/30
2007/09/29
2007/09/25
ひさしぶり
会津から書いたつもりが反映されてなかったみたいだ。
何書いたんだっけ???
引越しの後片付けもだいぶ落ち着いて、
ふつうに部屋が汚れているくらいにはなってきた。
引越しついでに会社もけっこう休めたし、
どちらかというと遊ぶほうで忙しかったかな。
明日からはまた会津だけど、仕事のやる気はどっかにいっちゃってる。
もっと家をちゃんと片付けたいし、家でうだうだしてたいし。。。
新居は多摩川までがすごい近くて、
ホントに自然がいっぱいでびっくり。
初日はマンションの玄関前にスズムシが転がったりしてた。
ほんとにここは東京都なのか???
今日は近所を自転車で散歩。
まだちょっと暑かったけどさすがに夏も終わりかも。
今年はいろいろあったようななかったような・・・
何書いたんだっけ???
引越しの後片付けもだいぶ落ち着いて、
ふつうに部屋が汚れているくらいにはなってきた。
引越しついでに会社もけっこう休めたし、
どちらかというと遊ぶほうで忙しかったかな。
明日からはまた会津だけど、仕事のやる気はどっかにいっちゃってる。
もっと家をちゃんと片付けたいし、家でうだうだしてたいし。。。
新居は多摩川までがすごい近くて、
ホントに自然がいっぱいでびっくり。
初日はマンションの玄関前にスズムシが転がったりしてた。
ほんとにここは東京都なのか???
今日は近所を自転車で散歩。
まだちょっと暑かったけどさすがに夏も終わりかも。
今年はいろいろあったようななかったような・・・
東京湾は果てしなく遠いね。
東京湾が見えるとこに住めるようになるのはいつ頃だろうか・・・
2007/09/16
ついに・・・
引越しの朝。
早起きしてがんばったんでだいたいの準備はできたかな。
あとはテレビとPCくらいか。
今週は自分の送別会を3回もしてもらった上に、
捻挫したり歯のつめものが取れたりといつになくドタバタした一週間だった。
自分がまだこんなに酒飲めるとは知らなかった。
来週は休肝日をちゃんと作ろ。。。ヾ(_ _。)ハンセイ…
大阪にきたときはこんなになじむことなく、
ひっそり東京に帰るつもりだったけど、
なんだかんだで関西弁以外はすっかりなじんでしまっていたのかな。
希望して東京に帰るのにけっこう寂しかったりもする・・・ [壁]ノ_<。)グシュ
明日からは念願の東京生活。
仕事の不安はかなりあるけど、まずは歯医者探しかなぁ・・・
新居のネットもいつつながんのかな??
早起きしてがんばったんでだいたいの準備はできたかな。
あとはテレビとPCくらいか。
今週は自分の送別会を3回もしてもらった上に、
捻挫したり歯のつめものが取れたりといつになくドタバタした一週間だった。
自分がまだこんなに酒飲めるとは知らなかった。
来週は休肝日をちゃんと作ろ。。。ヾ(_ _。)ハンセイ…
大阪にきたときはこんなになじむことなく、
ひっそり東京に帰るつもりだったけど、
なんだかんだで関西弁以外はすっかりなじんでしまっていたのかな。
希望して東京に帰るのにけっこう寂しかったりもする・・・ [壁]ノ_<。)グシュ
明日からは念願の東京生活。
仕事の不安はかなりあるけど、まずは歯医者探しかなぁ・・・
新居のネットもいつつながんのかな??
2007/09/10
ラスト
大阪で最後のバスケ。Ю ○ \(・・\) バスケット
まぁいつものことだけど体育館は暑かった。。。。ι(´Д`υ)アツィー
ネットとかmixiとかでいろいろ探したあげく今のチームにたどりついたのだけれども、
ここでバスケできた最後の10ヶ月くらいはホントに楽しかったなぁ。。。
やっと大阪で自分の居場所を見つけた感じだったので、
ここでバスケができなくなっちゃうのが、唯一の心残りかも。
あ、あともう一つ・・・・・
明日はいよいよ大阪オフィスに最後の出社。
みなさまにご挨拶しなければ。(=゚ω゚)ノジャ、マタ!!
引継ぎは全部終わったのだろうか・・・・
まぁいつものことだけど体育館は暑かった。。。。ι(´Д`υ)アツィー
ネットとかmixiとかでいろいろ探したあげく今のチームにたどりついたのだけれども、
ここでバスケできた最後の10ヶ月くらいはホントに楽しかったなぁ。。。
やっと大阪で自分の居場所を見つけた感じだったので、
ここでバスケができなくなっちゃうのが、唯一の心残りかも。
あ、あともう一つ・・・・・
明日はいよいよ大阪オフィスに最後の出社。
みなさまにご挨拶しなければ。(=゚ω゚)ノジャ、マタ!!
引継ぎは全部終わったのだろうか・・・・
2007/09/08
2007/09/05
2007/08/30
つかれた
先週末から慌ただしかった。
金曜日 : 会津 → 実家 の予定が、急きょ新居の確認に行くことになり、
会津 → 新居 → 実家 → 弟と近所のスーパー銭湯
銭湯はかなりよかった。
土曜日 : 新居の契約 → 名古屋をプラプラ → 名古屋の先輩の店で一人焼肉 → 先輩の家で3時まで飲み&ウイニングイレブン!!
子供も大きくなっててちょっとびっくり。奥さんに会えなかったのがちょっと残念でした。
日曜日 : 泊めてもらった先輩が朝からサーフィンいくので5時半起き → 始発の新幹線で家に帰って、 → 昼から36℃の中バスケ
二日酔いでのバスケは久しぶりで、アルコールが抜けると同時にエネルギーが全て汗と一緒に流れ出てしまった感じ。はじめて味わう感覚でした。。。
月曜日 : ひさびさに大阪のオフィスに出社 → 初めて送別会をされる!! → 火曜日の朝5時30分頃帰宅
せっかく日・月と家に帰ってきたのに引っ越しの準備は全くできず・・・
火曜日 : 6時半に出発 → 会津へ移動
数年ぶりの完徹かな。移動のバスや飛行機や車でずっと寝てたけれども・・・
ついにゆっくり寝れる日になり、なんと21時30分に就寝。。。
と、こんな感じで、自分的にはかなりハードな4日くらいでした。
まだまだ若いな~・・・
今日(水曜日)は、いつもの通り、
仕事 → フットサル → 飲み
さすがに動きにキレがなかったかも。
そろそろ寝なきゃな・・・
金曜日 : 会津 → 実家 の予定が、急きょ新居の確認に行くことになり、
会津 → 新居 → 実家 → 弟と近所のスーパー銭湯
銭湯はかなりよかった。
土曜日 : 新居の契約 → 名古屋をプラプラ → 名古屋の先輩の店で一人焼肉 → 先輩の家で3時まで飲み&ウイニングイレブン!!
子供も大きくなっててちょっとびっくり。奥さんに会えなかったのがちょっと残念でした。
日曜日 : 泊めてもらった先輩が朝からサーフィンいくので5時半起き → 始発の新幹線で家に帰って、 → 昼から36℃の中バスケ
二日酔いでのバスケは久しぶりで、アルコールが抜けると同時にエネルギーが全て汗と一緒に流れ出てしまった感じ。はじめて味わう感覚でした。。。
月曜日 : ひさびさに大阪のオフィスに出社 → 初めて送別会をされる!! → 火曜日の朝5時30分頃帰宅
せっかく日・月と家に帰ってきたのに引っ越しの準備は全くできず・・・
火曜日 : 6時半に出発 → 会津へ移動
数年ぶりの完徹かな。移動のバスや飛行機や車でずっと寝てたけれども・・・
ついにゆっくり寝れる日になり、なんと21時30分に就寝。。。
と、こんな感じで、自分的にはかなりハードな4日くらいでした。
まだまだ若いな~・・・
今日(水曜日)は、いつもの通り、
仕事 → フットサル → 飲み
さすがに動きにキレがなかったかも。
そろそろ寝なきゃな・・・
2007/08/20
ブートキャンプ7日目
やっとキャンプを卒業した!!
1か月半くらいかかったような・・・・
ホテルでやるとやっぱり狭くて、
キックが思いきり打てなかったりしてちょっともの足りなかったりもする。
感想としては、
毎日やると確かにやせそう。
でも、これを毎日続けられる人は元々太ってはいないはず。
今度、ほんとにキャンプ週間を作って7日間連続でやってみたいと思った。
どんだけやせるかな。。
使い方としては、
ちょっと汗かきたいけど外にでてくのはめんどくさいときとか・・・
小一時間で相当の汗をかけるので、
急に体を動かしたくなったときとかいいかもしんない。
これで腹筋割るにはある程度の期間、毎日続けないと厳しいかな。
終わった後に風呂入ってビール飲むのをやめると少しは変わるんだろうか。
最後になんか書こうと思ってたけどど忘れした。
まぁいいか。
わんもあせっと!!
1か月半くらいかかったような・・・・
ホテルでやるとやっぱり狭くて、
キックが思いきり打てなかったりしてちょっともの足りなかったりもする。
感想としては、
毎日やると確かにやせそう。
でも、これを毎日続けられる人は元々太ってはいないはず。
今度、ほんとにキャンプ週間を作って7日間連続でやってみたいと思った。
どんだけやせるかな。。
使い方としては、
ちょっと汗かきたいけど外にでてくのはめんどくさいときとか・・・
小一時間で相当の汗をかけるので、
急に体を動かしたくなったときとかいいかもしんない。
これで腹筋割るにはある程度の期間、毎日続けないと厳しいかな。
終わった後に風呂入ってビール飲むのをやめると少しは変わるんだろうか。
最後になんか書こうと思ってたけどど忘れした。
まぁいいか。
わんもあせっと!!
2007/08/19
お盆休みの反省。。
ついにお盆休みが終わってしまった。
8/11~8/19の間、4連休→1日出勤→4連休と、
いつになく休んだような気もする。
8/10(金)の仕事終了後に会津から実家まで移動したのを皮切りに、
10日 会津 → 横浜 → 久我山
11日 秩父往復(車に乗ってるだけ)
12日 横浜 → 大阪
13・14日 三重往復(レンタカー)
と、前半はほとんど毎日移動。。。
わりと疲れたけど遊んでるから楽しかった!!
後半は、17・18日にゴルフしに滋賀いったくらいで、
残りはおうちでグダグダしてるつもりだったのだけども・・・
引っ越しの準備を始めたらけっこう大変なことに気付いて、
区役所いったり書類書いたりしてたら全然落ち着けなかった。
お盆休みの成果としては、
・お墓参り 2回
・ゴルフ 2回
・打ちっぱなし 1回
・漫画喫茶 1回
・バスケ 1回
・引っ越し準備 1/5くらい??
・仕事(作成中のPG) 6%くらい進捗
といったところかな。
基本的にはひきこもりな割にはよくがんばったと思う。
ゴルフ初めてちょっと外に出ていくのが増えてきたかも。
もうちょっと読書したり仕事したりする予定だったが・・・
結局片づけてたら出てきたマンガをじっくり読んでしまった。
バスケは最後のつもりだったけど、
やっぱり寂しいので来週とその次もなんとか出れるように仕事の予定をいじくりたいな。
明日からまた会津・・・
悲しい・・・
早起きできるかな・・・
8/11~8/19の間、4連休→1日出勤→4連休と、
いつになく休んだような気もする。
8/10(金)の仕事終了後に会津から実家まで移動したのを皮切りに、
10日 会津 → 横浜 → 久我山
11日 秩父往復(車に乗ってるだけ)
12日 横浜 → 大阪
13・14日 三重往復(レンタカー)
と、前半はほとんど毎日移動。。。
わりと疲れたけど遊んでるから楽しかった!!
後半は、17・18日にゴルフしに滋賀いったくらいで、
残りはおうちでグダグダしてるつもりだったのだけども・・・
引っ越しの準備を始めたらけっこう大変なことに気付いて、
区役所いったり書類書いたりしてたら全然落ち着けなかった。
お盆休みの成果としては、
・お墓参り 2回
・ゴルフ 2回
・打ちっぱなし 1回
・漫画喫茶 1回
・バスケ 1回
・引っ越し準備 1/5くらい??
・仕事(作成中のPG) 6%くらい進捗
といったところかな。
基本的にはひきこもりな割にはよくがんばったと思う。
ゴルフ初めてちょっと外に出ていくのが増えてきたかも。
もうちょっと読書したり仕事したりする予定だったが・・・
結局片づけてたら出てきたマンガをじっくり読んでしまった。
バスケは最後のつもりだったけど、
やっぱり寂しいので来週とその次もなんとか出れるように仕事の予定をいじくりたいな。
明日からまた会津・・・
悲しい・・・
早起きできるかな・・・
2007/08/18
瀬田ゴルフコース(西コース)
今日も暑いゴルフでした。
でも風がちょっとあったので、前回よりはましだったかも。
なんとかベストスコアは更新!!
コースが広かったのでOBがほとんどなかったのと、
割とアイアンがまっすぐ飛んでたので、大崩れがあんまりなかったのがよかったです。
そのかわりにアプローチが全然ダメで、
グリーン付近を走り回ってしまいました。。。(┬ o ┬)
バンカーもいっぱい入れちゃったし。
out : 58
in : 64
total : 122
『ハーフ60を切る!!』はなんとか達成。
『10叩かない!』は残念ながら・・・
次回へ持ち越し。
そろそろバーディもとりたいなぁ。
次の目標は『120を切る!!』かな。
それにしても暑かった。
次にいけるのは涼しくなってからかな・・・
【次回の目標】
・10叩かない!!!
・120を切る!
・3パットしない。
・バンカーいれない。
・クラブを忘れない・・・
などなど
いっぱいあるね。
でも風がちょっとあったので、前回よりはましだったかも。
なんとかベストスコアは更新!!
コースが広かったのでOBがほとんどなかったのと、
割とアイアンがまっすぐ飛んでたので、大崩れがあんまりなかったのがよかったです。
そのかわりにアプローチが全然ダメで、
グリーン付近を走り回ってしまいました。。。(┬ o ┬)
バンカーもいっぱい入れちゃったし。
out : 58
in : 64
total : 122
『ハーフ60を切る!!』はなんとか達成。
『10叩かない!』は残念ながら・・・
次回へ持ち越し。
そろそろバーディもとりたいなぁ。
次の目標は『120を切る!!』かな。
それにしても暑かった。
次にいけるのは涼しくなってからかな・・・
【次回の目標】
・10叩かない!!!
・120を切る!
・3パットしない。
・バンカーいれない。
・クラブを忘れない・・・
などなど
いっぱいあるね。
2007/08/17
先週のゴルフ
行ってきたのはキングダムゴルフクラブ(http://www.king-golf.co.jp/)。
高校の友達との初めてのゴルフでした。
なによりも、すごい暑さだった。。。。
ゴルフしてから一週間経ってしまうと、それ以上の感想は思い出せない。
ボーとしてたみたいで、終わった時点で記憶が飛んでるホールがいくつかありました。。。
スコアはなぜかベストがでたっぽく、初めて130を切りました。
なんかうまいことこのブログでスコアとか管理できたらいいんだけれど。
out : 64
in : 64
total : 128
当面の目標である、『10叩かない!』は今回も残念ながら達成できず。。。
でも1回だけだったので、
次は『ハーフ60を切る!!』も目標に加えます。
次回のゴルフは明日。練習してないなぁ~
【次回の目標】
・10叩かない!
・ハーフ60を切る!!
高校の友達との初めてのゴルフでした。
なによりも、すごい暑さだった。。。。
ゴルフしてから一週間経ってしまうと、それ以上の感想は思い出せない。
ボーとしてたみたいで、終わった時点で記憶が飛んでるホールがいくつかありました。。。
スコアはなぜかベストがでたっぽく、初めて130を切りました。
なんかうまいことこのブログでスコアとか管理できたらいいんだけれど。
out : 64
in : 64
total : 128
当面の目標である、『10叩かない!』は今回も残念ながら達成できず。。。
でも1回だけだったので、
次は『ハーフ60を切る!!』も目標に加えます。
次回のゴルフは明日。練習してないなぁ~
【次回の目標】
・10叩かない!
・ハーフ60を切る!!
2007/08/12
ただいま
ついに更新が1週間空いてしまった。
この調子でまた更新しなくなっていくんだろうか・・・
さっき会津から横浜によって2週間ぶりに大阪に帰ってきた。
横浜暑かった・・・ι(´Д`υ)アツィー
今日は母親に早起きさせられて墓参りに連れてかれた。
親父のほうのお墓参りはひさしぶり。
雑草抜いたり、墓洗ったり、久しぶりに働いてあげた。
いい汗かいたな。。。(^-^;
明日は三重県の母親の実家までドライブ。
東京に持って行けないマンガや雑誌を置いてこよう。
こっちの墓参りもいかなきゃな。
土曜日のゴルフについてはそのうち元気だったら書くことにしよう。。。。
この調子でまた更新しなくなっていくんだろうか・・・
さっき会津から横浜によって2週間ぶりに大阪に帰ってきた。
横浜暑かった・・・ι(´Д`υ)アツィー
今日は母親に早起きさせられて墓参りに連れてかれた。
親父のほうのお墓参りはひさしぶり。
雑草抜いたり、墓洗ったり、久しぶりに働いてあげた。
いい汗かいたな。。。(^-^;
明日は三重県の母親の実家までドライブ。
東京に持って行けないマンガや雑誌を置いてこよう。
こっちの墓参りもいかなきゃな。
土曜日のゴルフについてはそのうち元気だったら書くことにしよう。。。。
2007/08/04
2007/07/29
2007/07/26
2007/07/24
ブートキャンプ6日目
昨日ひさびさにブートキャンプした。
いろいろあってなかなか続かないのはまぁしょうがないだろう。
そして朝から腰が痛いのはたぶんビリーのせいかな・・・
会津はここ最近ずっと天気が悪いけど、まだ梅雨は明けないのかな??
いろいろあってなかなか続かないのはまぁしょうがないだろう。
そして朝から腰が痛いのはたぶんビリーのせいかな・・・
会津はここ最近ずっと天気が悪いけど、まだ梅雨は明けないのかな??
2007/07/21
イーストヒルゴルフクラブ
ゴルフ3回目。
ちょー雨が降る中、会社の先輩と新潟でゴルフ。
前日の温泉宿は最高だったのだけれど・・・
スコアは、
in 74
out 65
total 139
で、なぜか初めていったときのベストを更新できず・・・
まぁ天気がよかったのも最初だけだったから・・・
とか言い訳をしたりしつつ、
会津にいる間にもっと練習しなければ。」
次は8/11に行けるのかな??
ちょー雨が降る中、会社の先輩と新潟でゴルフ。
前日の温泉宿は最高だったのだけれど・・・
スコアは、
in 74
out 65
total 139
で、なぜか初めていったときのベストを更新できず・・・
まぁ天気がよかったのも最初だけだったから・・・
とか言い訳をしたりしつつ、
会津にいる間にもっと練習しなければ。」
次は8/11に行けるのかな??
2007/07/20
2007/07/17
ついに!!
新居を決めてしまった!!
昼過ぎに会社から逃げ出して、昨日の不動産屋さんでちょっと相談。 けっこう迷ったけど、新築はすぐになくなっちゃうらしいのでバシッと決めてしまった。
今の家よりもちょっとせまくて設備もたぶんいけてないけど、
なぜか今よりも安いのでがまんするかな。
東京だし。
東京なのにすっごい田舎だし。。。
新築だからまだ建ってなくて、来月見に行くのがちょっと楽しみ♪
引っ越しは9月のどっかの3連休の予定。
会社の手続きとかがまたまためんどくさい。
そして明日からまたまた会津。
横浜からの電車移動だからいつもよりはちょっと楽かも。
まぁ明日は、
移動→ちょっと仕事→フットサル
なので気楽にいけそうかな。。。
昼過ぎに会社から逃げ出して、昨日の不動産屋さんでちょっと相談。 けっこう迷ったけど、新築はすぐになくなっちゃうらしいのでバシッと決めてしまった。
今の家よりもちょっとせまくて設備もたぶんいけてないけど、
なぜか今よりも安いのでがまんするかな。
東京だし。
東京なのにすっごい田舎だし。。。
新築だからまだ建ってなくて、来月見に行くのがちょっと楽しみ♪
引っ越しは9月のどっかの3連休の予定。
会社の手続きとかがまたまためんどくさい。
そして明日からまたまた会津。
横浜からの電車移動だからいつもよりはちょっと楽かも。
まぁ明日は、
移動→ちょっと仕事→フットサル
なので気楽にいけそうかな。。。
2007/07/16
2007/07/14
2007/07/12
2007/07/09
ブートキャンプ5日目
日本代表も引き分けたことだし、
会津でのキャンプ5日目。
今日は30分くらいだったからこれまでよりも汗の量は少なかった。
そして、苦手な腹筋メインだったのでさぼってばっかだった。
今日の効果はイマイチだろう・・・
次は金曜日のUAE戦。
ちゃんと帰って見れるといいな・・・
会津でのキャンプ5日目。
今日は30分くらいだったからこれまでよりも汗の量は少なかった。
そして、苦手な腹筋メインだったのでさぼってばっかだった。
今日の効果はイマイチだろう・・・
次は金曜日のUAE戦。
ちゃんと帰って見れるといいな・・・
2007/07/07
サンゴルフガーデン2回目 & ブートキャンプ4日目
ひさびさに会津での週末。
10時間寝てすっきりしたので朝からゴルフの練習しました。
途中からよくわかんなくなってトップボールばっかり・・・
1時間打ち放題だったけど、最後のほうはグダグダだった。
明日もいくかな・。・
そのあと漫画喫茶いって1人で山の中ドライブして昼寝して・・・
わりと充実してたかも。1人を満喫してました。
そんでホテルに帰ってビリー4日目。
何回やってもこれはキツイ。。
あと3日分をなんとか来週中にはやってみたいが・・・
さて、今日の夕飯はラーメンかな。
10時間寝てすっきりしたので朝からゴルフの練習しました。
途中からよくわかんなくなってトップボールばっかり・・・
1時間打ち放題だったけど、最後のほうはグダグダだった。
明日もいくかな・。・
そのあと漫画喫茶いって1人で山の中ドライブして昼寝して・・・
わりと充実してたかも。1人を満喫してました。
そんでホテルに帰ってビリー4日目。
何回やってもこれはキツイ。。
あと3日分をなんとか来週中にはやってみたいが・・・
さて、今日の夕飯はラーメンかな。
2007/07/05
ブートキャンプ3日目
会津のホテルでブートキャンプ3日目。
ディスクも2枚目になりよりハードに・・・
ホテルの床が汗でひどいことになってしまった。
夕飯でビールを一杯。
ブートキャンプを一時間。
風呂あがりにチューハイを一缶。
ビリーの効果はあるのかな。
体重 : 70kg (ホテルにある昔ながらの体重計。)
ディスクも2枚目になりよりハードに・・・
ホテルの床が汗でひどいことになってしまった。
夕飯でビールを一杯。
ブートキャンプを一時間。
風呂あがりにチューハイを一缶。
ビリーの効果はあるのかな。
体重 : 70kg (ホテルにある昔ながらの体重計。)
2007/07/04
2007/07/03
2007/07/02
ブートキャンプ2日目
1日目から書き出したかったけれども失敗。
今日は仕事をささっと切り上げてブートキャンプの2日目。
DVDはまだ1枚目。
あの腹筋を全てこなせるようになるんだろうか・・・
3枚目が今から恐ろしい(゚Д゚;∬アワワ・・・
体重 : 69.8kg
体脂肪率 : 13.8%
さて、この年になって全盛期に戻せるのか・・・
頼むよビリー (m。_。)m オネガイシマス
今日は仕事をささっと切り上げてブートキャンプの2日目。
DVDはまだ1枚目。
あの腹筋を全てこなせるようになるんだろうか・・・
3枚目が今から恐ろしい(゚Д゚;∬アワワ・・・
体重 : 69.8kg
体脂肪率 : 13.8%
さて、この年になって全盛期に戻せるのか・・・
頼むよビリー (m。_。)m オネガイシマス
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